Тренер групових та індивідуальних тренувань.
Базою тренувань є елементи балету, мобіліті, пілатесу та йоги.
Роблю акцент на комплексні тренування 3в1 які формують красиве, гнучке, підтягнуте тіло а також коректують поставу та знімають набряки.
Гарантую перші результати за дуже короткий період.
цей курс підходить для кожного. Під час тренування я пропоную та демонструю різні варіанти складності виконання вправ.
40-50 хв
додаткового обладнання непотрібно, лише килим або рушник та стілець зі спинкою
впевніться що ви правильно ввели свій емейл
два місяці
